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Por Mayela Carrillo, Venezuela-

 Cuando intentamos cambiar algo de nosotros solemos empezar  a manipularnos, entramos en la exigencia que muy a menudo nos hace sentir culpables y entramos en la guerra con esa parte de nosotros que quiere cambiar y la que se resiste al cambio. La «Teoría paradójica del cambio» desde su aparición en 1970, en el artículo originalmente publicado en «Fagan and Shepherd’s Gestalt Therapy Now», ha dejado una huella significativa en el campo del crecimiento personal; el cambio es un elemento inspirador de  resiliencia y  autenticidad.

     La «Teoría paradójica del cambio» podría expresarse así: «El cambio se produce cuando uno se convierte en lo que es, no cuando trata de convertirse en lo que no es». Esto sugiere que al aceptar plenamente lo que somos en el presente y tomar conciencia de nuestras experiencias y poder hacernos responsables de quienes somos, son las claves del cambio.

     La aceptación de la «Teoría paradójica del cambio» es una forma de contactar,  pero esto no se trata de una resignación ante una imagen del autoconcepto. No es decir, «soy miedoso y entonces acepto que soy miedoso». Se trata de aceptar nuestra experiencia de miedo y estar presente con ella, ser conscientes y hacernos responsables. Esta actitud nos permite ver el yo como un proceso en constante movimiento y por esto cambiante, a diferencia de tratar el yo como un autoconcepto rígido.

     Albert Einstein dijo: “La medida de la inteligencia es la capacidad de cambiar”, esta cita destaca la importancia de la adaptabilidad y la flexibilidad en la evaluación de la verdadera inteligencia. En lugar de ser rígido en pensamiento, una persona verdaderamente inteligente está abierta a nuevas ideas, dispuesta a aprender y capaz de adaptarse a las circunstancias cambiantes. En un mundo que está en constante evolución, la capacidad de cambiar es crucial para la solución de problemas y la innovación. La visión de Einstein nos recuerda que la inteligencia no es sólo acerca del conocimiento o el coeficiente intelectual, sino también acerca de la capacidad de adaptarse y crecer en respuesta a nuevos desafíos y oportunidades.

     Cuando conseguimos un cambio, el precio suele ser el conflicto y la confusión. Generalmente, cuanto más tratamos de cambiar, más difícil se torna la situación. Aquello que forzamos se inhibe y el cambio real parece resistirse más y más. Paradójicamente, al actuar de esta manera, alimentamos precisamente aquello que queremos dejar atrás. Es más productivo tomar conciencia de cómo estamos, qué sentimos, qué trato de cambiar o evitar algo de mí que no me gusta. Cuando contáctamos  con la propia vivencia se descubre que el cambio puede producirse  por sí solo. Cuando puede mirarse sin juicio, el cambio se produce sin esfuerzo ni planificación.

Un ejemplo

     Imaginemos el encuentro de Jesús con la exposición en público narrada en Juan 8:1-11, le trajeron a una mujer sorprendida en adulterio; y poniéndola en medio le exigieron un pronunciamiento,  y como insistieran en preguntarle, se enderezó y les dijo: El que de vosotros esté sin pecado sea el primero en arrojar la piedra contra ella,  acusados por su conciencia, salían uno a uno, comenzando desde los más viejos hasta los postreros; y quedó solo Jesús, y la mujer que estaba en medio. Enderezándose Jesús, y no viendo a nadie sino a la mujer, le dijo: Mujer, ¿dónde están los que te acusaban? ¿Ninguno te condenó? Ella dijo: Ninguno, Señor. Entonces Jesús le dijo: Ni yo te condeno; vete, y no peques más.

En este relato probablemente la mujer sintió miedo ante tal exposición y el encuentro con Jesús provocó un cambio en el riesgo de vida, no solo fue acusada también fue protegida por quien es nuestro Señor, Salmos 71:3 Sé para mí una roca de refugio, adonde recurra yo continuamente. Tú has dado mandamiento para salvarme, Porque tú eres mi roca y mi fortaleza.

Conclusión

     Si me fuerzo a no sentir miedo, seguramente lo que pasará es que estaré energizando el miedo. Le estaré dando fuerza. Es posible que me ponga a prueba para intentar demostrarme que no tengo miedo. Me retaré a hablar delante de más y más gente. Lo pasaré mal. El miedo crecerá, se hará más presente, ocupará todavía más espacio en mi vida. Si por el contrario, lejos de obligarme a no sentir miedo, me acepto con miedo en esta cuestión, el asunto perderá fuerza. Dejaré de luchar contra ello y de sentirme tan mal porque me de miedo, sencillamente me sabré con miedo. Desde ahí, desde el no juzgarme por ello, desde el poder aceptarme así, puedo empezar a dar luz al asunto. Y eso es ir viendo cual es el miedo, más allá de lo obvio. Es ir viendo de dónde viene ese miedo, cómo es, que color tiene, que cara o caras presenta. Y así le voy conociendo y lo que se vuelve conocido como que da menos miedo.

Cuando le podemos ver la cara, aunque ésta no sea muy amable, por lo menos sabemos  a qué nos enfrentamos. Y es que el miedo más grande es a lo desconocido, por tanto cuanto más pueda conocer de él, menos miedo habrá. Parece que se trata, pues, de menos exigencia y de más conciencia. Y desde ahí los cambios se producirán. Bien es cierto que no son cambios rápidos y seguramente no lo son porque necesitamos ir asumiéndolos, ir haciéndolos nuestros.

Mayela Carrillo, Valencia. Venezuela

mayelacarrilloblanco@gmail.com

Por Jocabed Solano-

Como delegada del Consejo Mundial de Iglesias en la COP16, te invito a unirte en oración.

La Conferencia de las Naciones Unidas sobre Biodiversidad (conocida como COP16) se celebra entre el 21 de octubre y el 1 de noviembre de 2024 en la ciudad colombiana de Cali. La imagen empleada para representar el evento muestra la Flor de Inírida, endémica de Colombia, bajo el eslogan: “Paz con la Naturaleza” o “Peace with Nature”, en inglés. Se trata de un llamamiento a la reflexión para mejorar la relación que tenemos con el medio ambiente y para que repensemos un modelo económico que no priorice la extracción, sobreexplotación y contaminación de la naturaleza.

Permítame compartir contigo algunos de los temas clave que se discutirán en esta cumbre crucial para la biodiversidad.

¿Qué está en juego en las negociaciones sobre biodiversidad? 

Breve contexto: Hace dos años, después de un acuerdo histórico para frenar el declive de la naturaleza, los países se reúnen en Colombia para las conversaciones de la ONU sobre biodiversidad, la COP16. A pesar de que los líderes mundiales acordaron ambiciosos objetivos para proteger y restaurar la biodiversidad en la COP15 de 2022, muy pocos países están tomando las medidas necesarias para cumplirlos.

Algunos puntos clave son:

 La implementación efectiva del Marco Global de Biodiversidad Kunming-Montreal.

Este marco establece metas ambiciosas para detener y revertir la pérdida de biodiversidad para el año 2030 1 .Escasa presentación de planes de acción: La mayoría de los países aún no han presentado sus planes detallados para alcanzar los objetivos de conservación. Hasta la fecha, sólo 23 de 196 países lo han hecho. 

El financiamiento, coinciden los expertos, es un tema transversal para lograr el cumplimiento de las 23 metas.Sin embargo, según un informe reciente, hasta la fecha de publicación de este artículo, sólo dos países -Noruega y Suecia- habían cumplido su parte del objetivo.Y unos 23 de los 28 países analizados "están pagando menos de la mitad de lo que prometieron”.La COP16 busca soluciones innovadoras para financiar la conservación de la naturaleza. Entre las propuestas destacan:

Empresas compensarían su impacto ambiental comprando créditos a proyectos de conservación. Aunque incentivan la protección, se cuestiona su efectividad y riesgo de convertirse en “lavado verde”.

Canjes de deuda por naturaleza: Países con deuda podrían reducirla a cambio de invertir en conservación.

 Datos genéticos: Los beneficios económicos derivados del uso de datos genéticos de la naturaleza, como en la industria farmacéutica, generan debate sobre cómo repartir equitativamente estos ingresos.

Motivos de oración:

Por la implementación del Marco Global de Biodiversidad Kunming-Montreal: Que este marco se convierta en una hoja de ruta clara y efectiva para la protección de la biodiversidad.

Por un financiamiento justo y equitativo: Que los ¨países desarrollados¨ cumplan sus compromisos financieros y que se establezcan mecanismos justos para compartir los beneficios derivados de los recursos genéticos.

Contra el lavado verde.: Que se eviten las falsas soluciones y que los mecanismos de compensación ambiental sean verdaderamente efectivos.

Por la protección de los derechos de los pueblos indígenas: Que se reconozca el papel fundamental de los pueblos indígenas en la conservación de la biodiversidad y que se respeten sus derechos.

Por las comunidades de fe y la sociedad civil en general para incidir de las diversas maneras posibles.

A nivel personal es mi primera COP en el tema de la biodiversidad, estaré presentando en tres paneles en la zona azul y en la UNIBAUTISTA. Además apoyando al Caucus indígena en el tema de negociaciones en los documentos de uso sustentable y el grupo de Grupo de Trabajo del FIIB sobre NBSAPs.

Oración:

Dios Madre y Padre, Creador de toda la vida, te pedimos que bendigas y nos des sabiduría a

las personas que se reúnen en la COP16. Que nuestros corazones vivan por la compasión

hacia toda la creación y la diversidad de vida en nuestro planeta. Guíanos para que

tomemos decisiones justas y equitativas que protejan nuestra Nabgwana( Casa Común),

promoviendo la justicia ambiental y el bienestar de todas las comunidades. Que los pueblos

indígenas, guardianes ancestrales de la biodiversidad, sean escuchados y valorados. Oramos

para que las partes(gobiernos) tomen decisiones basadas en la justicia y la paz, tejiendo una

red de vida que conecte a todas las criaturas. Inspira en nosotros la esperanza de un futuro

renovado, donde la creación florezca y la justicia reine, tal como prometiste:

He aquí que yo creo nuevas cosas.; Ayúdanos a construir un futuro sostenible donde toda la creación

pueda vivir en armonía. Agradecemos tu presencia en nuestras vidas y te pedimos que nos

guíes en este camino hacia la sostenibilidad. Amén.

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Si quieres apoyar mi trabajo:

https://www.mesaglobal.co/workers/31569

Soy misionera en Mesa Global y Directora en Memoria Indígena

Aporte de Las Magdalenas y Fe sin violencias, en su boletin digital

Vivimos en una época de crisis civilizatoria y climática. En esta época del año, en el sur del planeta, se produce la transición entre el invierno y el verano. La primavera es un momento de renacimiento en el ciclo vital natural. Es un tiempo de reinicio. El sol nos brinda más luz y calor, las hojas y las flores brotan y crecen anticipando la frescura que nos regalarán en verano. Es el reverdecer de nuestro entorno.

Esta época, con sus nuevos colores y aromas, nos invita a pensar: ¿cómo nos reinventamos cada vez, en el ciclo histórico de avances y retrocesos para la humanidad? ¿De qué está hecha la chispa que nos aporta luz y calor para renacer en la desesperanza?

Para caminar hacia una espiritualidad amorosa y enraizada en nuestra tierra, resulta necesaria la invitación a comprendernos como parte del ciclo de vida que nos marcan la naturaleza y sus ritmos. Los seres humanos somos parte, y no mero espectadores, de ese proceso.

Estamos en relación permanente con la naturaleza. Pero, como humanidad, también somos responsables de su destrucción. El capitalismo voraz entiende a los bienes comunes como mercancías, explotándolos sin ningún rasgo de solidaridad con las generaciones futuras.

Los incendios registrados en América Latina en los últimos meses, y la consecuente devastación del monte nativo, son la expresión más reciente y brutal del impacto de la lógica extractivista y patriarcal impuesta en nuestros territorios.

Por eso, en esta oportunidad, compartimos la pregunta: ¿cómo nos relacionamos con nuestra tierra? ¿Cómo impacta eso en la construcción de una espiritualidad liberadora y feminista?

Desde esta perspectiva, compartimos la siguiente reflexión de la teóloga Mary Judith Ress. Esperamos que sea una invitación a continuar la reflexión colectiva.

¿Qué puede ser más evidente que el hecho de que todo está conectado? ¿Qué puede ser más evidente que nuestro parentesco con todo lo que ha sido, es, y será? ¿Cómo es posible que hayamos olvidado lo que nuestros ancestros sabían intuitivamente? Porque en una época de nuestro desarrollo como especie, hemos desarrollado una manera de pensar y actuar que nos ha hecho creer que estábamos separados de las otras especies de la tierra. Y no solamente separados de, sino con un absoluto poder sobre las demás especies. Más aún, hemos pensado que la tierra era nuestra, para dominarla y someterla. Solamente en las últimas décadas hemos podido nombrar esta desviación. La nombramos el patriarcado: un sistema que califica todo en términos de dominación y subordinación, arriba o abajo, bueno o malo, superior o inferior.  

Rosa Dominga Trapasso, religiosa de la Congregación misionera de Maryknoll que ha vivido más de 30 años en el Perú y es co-fundadora de Talitha Cumi, Círculo de Feministas Cristianas, escribía en el artículo de fondo: ‘El feminismo y la ecología no son movimientos aislados que han surgido casualmente en nuestros tiempos.  Ecología y feminismo son más bien movimientos concordantes.  Yo me atrevo a pensar que el feminismo necesariamente tuvo que evolucionar hacia el ecofeminismo al poner en evidencia las vinculaciones de todas las formas de opresión y violencia, desde la opresión en el interior de la familia hasta la destrucción del planeta. Al denunciar el androcentrismo y el antropocentrismo de la sociedad patriarcal y al oponerse a todas las manifestaciones de dominación de las mujeres y la naturaleza, el ecofeminismo apunta hacia la liberación humana y la armonización entre la humanidad y la naturaleza. Por eso, el mensaje del ecofeminismo afirma que la búsqueda de relaciones igualitarias y armoniosas entre las personas contribuye a establecer relaciones saludables y armoniosas con la naturaleza. En el mismo sentido, cuando nos oponemos a las violaciones de la naturaleza, estamos oponiéndonos a la mentalidad patriarcal que permite la violación de las mujeres’. (Rosa Dominga Trapasso, ‘Ecofeminismo: Revisando nuestra conexión con la naturaleza’, Con-spirando, No 4. junio, 1993, p. 2-6.)

Trapasso nos advierte que el ecofeminismo es mucho más que ponerse en favor de la conservación de los recursos. Para ella, es un proceso hacia una sociedad que rompe con el antropocentrismo y donde nos reubicamos entre todos los elementos de la creación. No será un camino fácil. Es realmente una política de resistencia, una lucha por el bienestar del planeta, una lucha por la transformación de todas las relaciones sociales”.

Las Magdalenas: feministas cristianas reunidas en torno a las teologías feministas de la liberación en América Latina. Sostenemos una interpretación de los textos bíblicos basada en las experiencias de las mujeres y las diversidades. Desde Argentina, buscamos construir comunidades de fe en las que se respeten la igualdad de géneros y las diversidades. Somos parte de la red Fe sin violencias, que busca visibilizar situaciones de violencia en los ámbitos de fe.

En el cuadernillo ESI en primera persona 1. Violencia por motivos de género, de Iniciativa Spotlight y UNFPA se proponen una serie de actividades para debatir acerca de las relaciones sociales que fomentan desigualdades entre los géneros y, además, identificar aquellas situaciones que generan condiciones más igualitarias, donde pueden asentarse los vínculos entre las personas y que es necesario profundizar.

Dichas propuestas apuntan a rescatar el carácter social de la violencia por motivos de género, la importancia del trabajo colectivo, la necesidad de promocionar toda acción que respete y valore las opiniones y deseos de todas las personas, el rol que deben tener las personas adultas responsables de NNyA.

También hace foco en interpretar que el problema de las VG es transversal a toda la sociedad y no un conflicto “de pareja” que debe resolverse puertas adentro de los hogares. “La ESI es una invitación a reflexionar sobre la propia experiencia y en este marco abrir un diálogo con aquello que pensamos, sentimos e imaginamos en relación con las violencias de género”.

Fuente: Diario Digital Femenino